Comment faire une tranche inspirée du paléo, entre les repas



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Noix

Amandes

baies de Goji

Rendez-vous

Pomme séchée

Mélangez tout

Mélangez tout

Je l'aime un peu gros, mélange pour convenir

Ajoutez un peu de farine d'amande et mélangez le tout

J'utilise des protéines de pois pour un supplément dans le mélange, parfois j'utilise du cacao ou de la vanille.

Une cuillère à café d'huile

Couple d'oeufs et mélanger

Dans une plaque à four, lisser et emballer

175 c pour 10 min

Laisser refroidir

Tranchez et mangez.


Voir la vidéo: -18kg Mon repas le plus fréquent: mélange de légume, viande, féculent - ThePrettyUsCook


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