Comment faire du pudding au chia aux mûres et à la cannelle

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Décongelez les mûres.

Mélangez avec le lait, j'ai utilisé ceci.

Mélangez-vous!

Lorsqu'il est mélangé.

..ajouter les graines de chia ..

..cannelle (ou cardamome) ..

.. vanille bourbon en poudre et sirop d'agave. Remuer et verser dans un bocal en verre ou un verre.

Conserver au réfrigérateur, de préférence toute la nuit, mais remuer après environ 15 min. pour éviter les grumeaux.

Servir avec quelques mûres et, si vous en avez envie, du beurre d'arachide.

Voir la vidéo: Pouding déjeuner à lavoine, au chia u0026 aux petits fruits